fbpx
Skip links

Voor een intens gelukkig liefdesleven

Mindful vrijen en Bewust intiem

Vind jezelf terug

Missen jullie iets in jullie relatie? Kunnen jullie je vinger er niet precies op leggen, maar weten jullie wel dat er iets moet veranderen? Kun je de teleurstelling om afgewezen te worden in bed eigenlijk niet meer aan?

Is je libido enorm afgenomen en zijn jij en je partner het niet eens over hoe, en óf jullie hier verandering in kunnen brengen? Zijn jullie, door uiteenlopende behoeften in bed, in een negatieve spiraal terechtgekomen, en weten jullie niet hoe jullie hier uitkomen?

Wat andere ervaren

We zijn dankbaar dat we deze stap hebben gezet

“In februari besloot ik mijn man een mooi Valentijns cadeau te geven: een afspraak bij Tania.

Dit ging eraan vooraf:

Na de eerste jaren van verliefdheid, was in de loop der jaren ons seksleven veranderd. We hadden nog wel zin, maar niet zo vaak meer.  Samen een film kijken, of even lezen op bed, leek ons meer te boeien dan vrijen.  En er leek altijd wel iets te zijn: moe, hoofdpijn (echt), teveel werk, vroeg uit bed moeten, een kind in huis, je kent al die excuses wel.


We vreeën weleens, maar dat was met een dubbel gevoel.  Enerzijds blij dat we het weer deden, anderzijds teleurgesteld over hoe we vreeën.
We voelden allebei dat vrijen erbij hoort, dat dat goed was voor onze relatie, maar het was saai geworden. 
We misten de aansluiting naar elkaar. De klik. ”

 

Lees verder

En eigenlijk wist ik ook niet zo goed wat ik moest doen om hem te plezieren of op te winden. Op zijn beurt wist hij ook niet zo goed wat hij bij mij het beste kon doen. We praatten er regelmatig over, maar kwamen er niet uit. We kochten boeken – heel interessant – maar het bracht ons niet wat we wensten. Er waren verwijten over wat de ander niet goed deed met vrijen. Verwachtingen die we op seksueel vlak van elkaar hadden, die niet uitkwamen. Uitmondend in teleurstellingen, verdriet en boosheid. Irritaties over kleine dingen in het dagelijkse leven. Er was (en is) heel veel liefde, maar dat was voor ons niet genoeg. Er moest meer zijn….

En zo zaten we op 18 februari bij Tania. In het begin een beetje onwennig, want het was toch wel spannend. Tania vertelde ons over de verschillen tussen mannen en vrouwen en er ging een wereld voor ons open. Al tijdens het eerste gesprek met Tania besloten wij de stap te zetten om ons door haar intensief te laten begeleiden. 3-4 maanden lang. Blij en enthousiast reden we naar huis. Er zou eindelijk iets gaan gebeuren!

En ja, er is inderdaad veel gebeurd.

In het begin zijn we elkaar regelmatig ‘tegengekomen’. Wanneer je vastgeroeste patronen gaat openbreken en veranderen, kan dat soms moeilijk of pijnlijk zijn. Je leert kanten van elkaar kennen die je nog niet (vaak) hebt laten zien, en daar moesten we allebei aan wennen. Gelukkig konden we er heel goed over praten en hebben we elkaar elke keer weer erop gewezen waarvoor we deze coaching aangegaan zijn. Lieten we elkaar elke keer weer de positieve kanten zien. De irritaties over huis-tuin-en-keuken dingen zijn verdwenen. Er voor in de plaats is harmonie, speelsheid en nóg meer liefde gekomen. Naast meerdere sessies – apart of samen bij Tania – belden we elke week. Waarbij we bespraken hoe het ging, waar we hulp bij nodig hadden en kregen we opdrachten. Soms kreeg ik een opdracht van Tania en dacht ik: ‘No way! Dat is ver buiten mijn comfortzone’. Maar na een paar dagen erop herkauwen, ging ik het dan toch aan.

En dan bleek het lang zo ‘eng’ niet te zijn als ik gedacht had. Sterker nog, ik vond het juist hartstikke leuk, opwindend en spannend om te doen. Als je binnen je comfortzone blijft, verandert er nooit iets. We zijn ons er allebei van bewust dan mannen en vrouwen écht anders zijn. We hebben dingen geleerd over elkaars intiemste wensen en verlangens. Geleerd over de verschillen tussen mannen en vrouwen. We hebben onze lichamen op een andere manier leren kennen en waarderen. We zijn gegroeid in ons zelfvertrouwen, ons zelfbeeld en daardoor ook in onze seksualiteit. Ik voel mij een andere vrouw. Ik durf initiatief te nemen. Vroeger dacht ik – heel ouderwets – dat de man de eerste stap diende te zetten tot intimiteit. Nu doe ik het zelf minstens net zo vaak. Ik heb opnieuw gekozen voor mijn man.

We hadden acht jaar geleden al voor elkaar gekozen, maar nu kies ik opnieuw voor hem. Om samen ons pad te bewandelen, een pad waar intimiteit en vrijen bij hoort. Een intense en oprechte liefdesverbinding met elkaar. Wanneer ik naar hem kijk, krijg ik weer vlinders in mijn buik. En hij krijgt vlinders van mij. \Er is veel meer intimiteit tussen ons, en dat hoeft zeker niet altijd ‘all the way vrijen’ te zijn. Maar als we vrijen, dan is dat zó fijn. Dan denk ik: ‘dat was lekker, wanneer gaan we dit weer doen?’ We zijn nog steeds in ontwikkeling en dat zullen we altijd blijven doen. Investeren in elkaar. Leren over elkaar, over onze intimiteit en onze wensen. Oprechte interesse in elkaar. Wíj zijn anders en tegelijkertijd dezelfde persoon. Er is nóg meer liefde, harmonie, geluk. We zijn weer in verbinding.

Tania heeft ons heel goed begeleid, steeds opnieuw inspelend op onze situatie en onze persoonlijkheden. Ze wist altijd de vinger op de zere plek te leggen. En heeft ons uitgedaagd onze grenzen te verleggen. Wat wij heel mooi vonden aan dit traject, is, dat het maatwerk is. Tania draait zeker geen standaard programma af, wat ze ooit een keer geschreven heeft. Fijn, hoe ze steeds in contact blijft, door elke week een bel moment te hebben. Hierdoor kon ze heel dichtbij ons proces blijven.

Vandaag hebben we ons traject met Tania afgerond. Wij zijn zó dankbaar dat we de stap gezet hebben om ons door Tania te laten begeleiden.

Een investering voor het leven.

Marjo

Den Bosch, Nederland

video testimonial

Herken je jezelf in de bovenstaande voorbeelden?

Hoewel het natuurlijk niet leuk is dat jullie relatie op het gebied van intimiteit momenteel niet zo lekker loopt, is erkenning van het probleem de eerste stap naar verbetering. Verbetering is altijd mogelijk, terwijl mijn ervaring is dat als je hier niks aan doet, dat niet alleen het einde van je relatie, maar ook van je zelfvertrouwen kan betekenen. Het is natuurlijk heel spannend om dit aan te pakken. Maar, en dit hoor ik van iedereen die een traject met mij heeft doorlopen, het is enorm verrijkend. Niet alleen voor je relatie, maar ook voor jezelf!

hart2

Coaching individueel

Problemen met intimiteit kan aan een relatie liggen, maar ook aan jezelf. Veel mensen vinden het moeilijk om er open over te praten, of het nu gaat om pijn bij het vrijen, moeite met klaarkomen, of het hebben van blokkades.  Met individuele coaching (M/V) kunnen we hier aan werken.

Lees verder
hand

Coaching stellen

Misschien willen jullie simpelweg het beste uit jullie liefdesleven halen en lukt jullie dat zelf niet. Of is er niet genoeg intimiteit, of ondervinden jullie problemen. Met mijn professionele coachingstraject zorg ik er voor dat jullie een intens  liefdesleven krijgen of deze weer terug vinden.

Lees verder
1E-CONSULT-10

Gratis consult

Wil jij meer weten over mijn manier van coachen of wil je weten wat ik voor jou/jullie kan betekenen? Maak dan een vrijblijvende  afspraak. Ik leg je graag uit hoe ik te werk ga en wat ik voor jullie en  kan betekenen als intimiteitscoach.  Het eerste telefonische consult is altijd gratis. 

Maak een afspraak

Tania Mulder - intimiteitscoach

Ik help je met intimiteitsproblemenweer zin krijgenafwijzing voorkomenleren ontvangen

Intimiteitsproblemen

Pijnloos vrijen

Het opbouwen van je seksleven na een dip

Je partner leren begrijpen

Stressvrij klaarkomen

Zin krijgen in seks, laag libido

Jezelf terugvinden

Oude trauma’s achterlaten

Afwijzing voorkomen

Leren ontvangen

Frustratie of teleurstelling voorkomen

Communicatie over seks

Het hervinden van je passie

Weer tot elkaar komen

Overgave

Nieuwe technieken – spanning

Hoi! Ik ben Tania Mulder

Ik ben Tania Mulder. Met mijn jarenlange ervaring als Mindfulness intimiteitscoach heb ik talloze mensen geholpen met hun relatie en hun seksleven. Misschien ken je me uit de media (o.a. RTL5’s Sex Academy, BNN’s Spuiten en Slikken en LINDA Magazine).

Ik heb vele singles en stellen geholpen om zichzelf weer terug te vinden!

coaching
intimiteitscoach

Of je nu geen zin meer hebt in seks, het gevoel hebt dat het beter kan of pijn hebt bij het vrijen, ik heb een methode ontwikkeld die voor bijna elk probleem blijkt te werken. Na een coachingstraject met mij ben je in staat om het maximale uit je liefdesleven te halen. Mijn discrete en professionele aanpak is niet eng en ook niet gek, en de tools die ik je leer kun je ook in het dagelijks leven toepassen.

Ik sta klaar om je te helpen!

Bekend van:

Wat anderen zeggen

Over een coachingstraject met Tania Mulder
We merken een enorm verschil

“We zitten in het begin van ons coachingstraject, maar we merken nu al een enorm verschil. Kun je nagaan wat er nog gaat komen! Mijn man was vreemdgegaan en leek zijn interesse in mij helemaal kwijt te zijn. Ik had de hoop al bijna opgegeven, maar kwam toen terecht bij Tania. Haar methode is geweldig.”

Elma & Don

Utrecht, Nederland

Stuur een bericht

Je ontvangt dezelfde dag nog een reactie om een afspraak in te plannen. Ik respecteer je privacy. Alle gegevens worden uiterst discreet behandeld.

Plan direct een

vrijblijvend eerste consult

Plan een afspraak

Nieuwsbrief

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief